ひとり暮らしの皆さん！
毎日のお食事で、こんな悩みありませんか？
- 献立を考える時間が面倒
- 作り置きする冷蔵庫のスペースがない
- 健康に気をつけた食事が難しい
そんなとき、
ひとり暮らし経験の長かった私が断然おすすめしたいのが
大阪ガスクッキングスクール監修の宅食
「Fit Dish」！
70種類以上のメニューから自動セレクト
冷蔵パウチでスッキリ収納
管理栄養士監修の栄養バランス食
この記事では、公式サイトの情報と実際の利用者の声をもとに
本当に知っておきたいポイントだけをわかりやすくまとめました
メニューや料金がよくわからなくて、勢いのまま申し込んでしまうと
「自分の好みにあわなくて、結局食べきれず残してしまった..」
なんて残念な結果になりかねません
この記事を最後まで読んでいただければ、
FitDishが「ひとり暮らし」に合うのかどうか？迷わず判断でき
自炊なしでも安心して、美味しい食事が食べられるようになります
公式サイト限定の割引やキャンペーンを見つけたらラッキー！
早めに試して、お得に始めちゃいましょう。
Fit Dishのメニュー内容
おひとり様の食事で一番困ること、それは、
おかずですよね！
ごはんはタイマーで炊けるけど、おかずの仕込みは大変！
そんな悩みに答えてくれるのが、
あなたの食卓のおかずソムリエ Fit Dishです
Fit Dishでは和・洋・中の主菜・副菜メニューを70種類以上ご用意！
主菜は ボリューム感満点の肉料理・魚料理が中心
～メニュー例～
- 豚肉の生姜焼き
- デミグラスソーズのハンバーグ
- プルコギ
- バターチキンカレー
- 鶏と野菜の黒酢あん
- やわらか豚煮
- さばの味噌煮
- 焼きサバのトマトソーズ
- 北海道秋鮭の塩麹焼き
- いわしのロースト トマトソース
- さわらの西京焼き
- 焼きさばのハーブマリネ
副菜は ″あったら嬉しい” 手の込んだメニュー お酒のおつまみにも！
～メニュー例～
- きんぴらごぼう
- ポテトサラダ
- さといもの煮物
- れんこんとごぼうのツナサラダ
- ひじきの煮物
- 金ごま ごぼうサラダ
メニューは全て大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」が監修
栄養面はもちろん、毎日でも食べたくなる、
飽きのこないおいしさの「家庭料理」にこだわっており
安心してお召し上がりいただけるように
全ての商品において厚生労働省策定の「食品添加物の規格基準」の使用基準を下回っている事を確認しています
Fit Dishの注文方法と価格・調理時間・保存方法
- ひとりで食事を作っても同じ味になってしまいがち
- 宅配食で細かくオーダするのも面倒。。。
そんな悩みありませんか？
Fit Dishでは注文時に、あなたの好みを「おまかせ診断」
（おまかせ診断は初回のみ 約２分）
診断の内容に合わせて、主菜と副菜の組み合わせを毎月自動セレクトして送ります
ご注文はWEB注文で完結 おまかせ診断の変更や途中解約も可能です
Fit Dish 基本コースのパック数（主菜＋副菜）と価格
| 1か月にお届けするパック数 | 価格 | １パックあたり価格 |
| 10パック | 4,850円 | 485円 |
| 15パック | 6,750円 | 450円 |
| 20パック | 8,400円 | 420円 |
| 25パック | 10,250円 | 410円 |
| 30パック | 12,150円 | 405円 |
| 35パック | 14,000円 | 400円 |
| 40パック | 15,800円 | 395円 |
※全て 消費税・送料込み
初回注文時限定 ＋3パックなど おトクなキャンペーンを見逃さずに！早めに試しておトクに始めちゃいましょう！
Fit Dishの調理時間・保存方法
Fit Dishの料理は1品ずつの冷蔵パウチでお届けし
レンジで1～2分加熱すればすぐ食べられる！
冷凍庫より広い冷蔵庫で約1か月の長期保存が可能！
- 忙しくて食事の用意ができない時
- おかずが足らない時
Fit Dishがあれば安心です
宅食サービス各社の料金やサービスを徹底比較
宅食サービス／各社の比較表
| ブランド名 | 取り扱いアイテム | 注文頻度 | 単価 （税込：送料込) |
| 日清医療食品 食卓便 | 弁当 | 週単位 | 824円 |
| ナッシュ | 弁当 | 週単位 | 811円 |
| ニチレイフーズ ダイレクト | 弁当 | 週単位 | 900円 |
| ワタミの宅食 ダイレクト | 弁当 | 週単位 | 781円 |
| つくりおきJP | 総菜 | 週単位 | 798円 （１人前） |
| 世田谷自然食品 | 総菜 | 月単位 | 662円 |
| Fit Dish | 総菜 | 月単位 | 485円 （10パック注文時） |
Fit Dishの価格 vs 各社の価格は？
弁当と総菜で一概に比較はできませんが、
Fit DISHは比べリーズナブルな価格設定といえます
総菜３社の中でもFit Dishは、１パックあたりの単価がもっとも安く、注文単位が5パック単位（主菜と副菜がセット）で自由度高くご利用いただけます
利用スタイル別に分類するとどうなる？
宅食だけで食事が完結
時間に余裕がない人・病気がちの方・要介護の方にオススメ！
- 食卓便
- ナッシュ
- ニチレイフーズダイレクト
- ワタミの宅食ダイレクト
宅食（おかず）＋自炊（ごはん・味噌汁）
毎日の気分で総菜を変えたい・おかずは充実させたい人にオススメ！
- 総菜系のつくりおきJP
- 世田谷自然食品
- Fit Dish
弁当と総菜の注文頻度を比べると？
- 弁当類は賞味期限の問題から、注文頻度が週単位が多い
- 総菜類は日持ちするので注文単位は月単位
一度注文すると後々の食材管理が楽です
Fit DISH利用者の口コミ・こんなおひとり様がFit Dishに向いている！
Fit Dish 利用者の口コミを紹介
総菜のメニュー内容やサービスに関する
FitDISHの良い口コミと悪い口コミを集めてみました！
FitDISH利用者の良い口コミ
量・満足感についての口コミ
- 大人にちょうどよい量で、満足感がある（20代女性）
- 利用してよかったところは量の多さ。満足できるくらい十分だった（20代男性）
味・食べやすさについての口コミ
- 味付けが優しく食べやすい。野菜も多く身体によさそう（20代女性）
- おいしいおかずがたくさんあり、毎日飽きずに食を楽しめる（30代男性）
便利さ・バリエーションについての口コミ
- レンジですぐに食べられておかずの種類も豊富（40代女性）
- 種類がたくさん入っていて食べ飽きず、気分で選ぶ楽しみもある（40代男性）
- 届くのが早く、調理や手間もかからずとても便利でおいしい（40代女性）
※これらの口コミは以下のサイトの実際のレビューを参考にまとめております。
https://www.ozmall.co.jp/healthcare/food/article/41635
改善してほしい・悪い口コミ
味付けに関する不満
- 味付けが甘すぎると感じる人がいる（30代男性）
- 味が濃く、自分の好みには合わなかった（20代女性）
メニュー・おかずのバリエーション
- 好きなおかずが少なく、特に若者向けのメニューが欲しい（20代女性）
量や満足感に関する意見
- 量が少なく感じる人もいて、もう少ししっかり食べたい（20代女性）
※これらの口コミは以下のサイトの実際のレビューを参考にまとめております。
https://www.ozmall.co.jp/healthcare/food/article/41635
こんなおひとり様がFit Dishに向いている！
Fit Dishの一番の魅力は、
「おかずだけ」を「自分の好みに合わせて」「リーズナブル」に楽しめる点で
また、おかずはリーズナブルとはいえ、和・洋・中テイストからセレクトできるので、
ごはんだけでなく、パンやお酒のお供としても最適なので
こんな「おひとり様」にFit DISHはおすすめです！
- ごはんと汁物は作るけど、おかずまでは作れない人
- たまにはコンビニ以外の「おつまみ」が食べたい人
- 弁当は作れないから、高くても外でランチを食べる人
逆に、ごはんや汁物なども注文したい方には向いていません
注文パックも 10パックから40パックまで5パック刻みで注文できるので、1か月のおかずの必要数に応じて注文しましょう
他にも割引クーポンなど期間限定のお得な特典がいっぱい
注文はこちらから ↓↓↓↓
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